Søk

Berit Nordstrand og Ulrik Wisløff - En ny start

99,00 Kroner

Klarna

Varenummer: H3699-H3746
BokLibris har: På lager
stk.

en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

Berit Nordstrand og Ulrik Wisløff
Innbundet
Boken er fin

Språk: Norsk
ISBN: 978-82-05-47919-7
sider: 376
Illustrert: Ja
Denne utgaven er trykket i 2015

Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv! Følg Berits kostholds- og mosjonsråd og få en ny start. En ny positiv start.

En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og komme i form. På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt hvor du kan velge smarte allternativer i matveien og bygge fsisk styrke og bedre kondisjon. Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken til kondisjonstrening og enkel styrketrening. Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter noen unødvendige ingredienser, kan du gjøre det optimale ut av livet ditt.

Norges billigste nettbokhandel

100% fornøydgaranti!

Kjøp brukte bøker, spar miljøet