Anders Hansen - Bli hjernesterk - Tren deg lykkelig og smart

69,00 Kroner

Varenummer: TOK37B33218

Klar for sending: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Heftet
Boken er lest, men helt fin
Språk: Norsk
Vekt: 0,252
Sider: 251
Trykket i: 2018
Illustrert: Ja
Vår registrering
Oppdatert: 22.10.2024
Internkode: HAA

Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.
Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.
Trenger du egentlig flere argumenter?

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger