Ingrid Kristiansen og Arve Kristiansen - Sprek hele livet

79,00 Kroner

Varenummer: KOH108B14031

Klar for sending: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Denne boken er veldig fin.
Boken har ikke smussomslag
Språk: Norsk
Illustrert: Ja
Forlag: Tun
Antall sider: 220
Denne utgaven er trykket i 2008

"Vårt budskap er enkelt: Du trenger ikke trene, så lenge du er fysisk aktiv! Vi håper dette pirrer nysgjerrigheten din." Ingrid og Arve Kristiansen. Fysisk aktivitet utsetter aldringa og gir deg økt overskudd! Men hvordan kommer du i gang? I denne boka hjelper Ingrid og Arve Kristiansen deg et stykke på veien, og viser deg at fysisk aktivitet og trening slett ikke behøver å være en plagsom plikt! Her får du trygge råd som gjør treninga til en glede! Boka tar blant annet for seg disse temaene: - Fysisk aktivitet - Helhetstrening - Kosthold - Aktuelle treningsaktiviteter

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger

Andre kunder har også kjøpt