Phillip McGraw - Aldri mer vektproblemer

Phillip McGraw - Aldri mer vektproblemer

49,00 Kroner

Klarna

7 nøkler til varig vekttap

Søk på forfatter
Mykperm
Denne boken er fin.
Språk: Norsk
Antall sider: 320
Denne utgaven er trykket i 2007

Varenummer: H3709
Klar for sending: På lager
stk.

Forfatteren introduserer en strategi for vektap og vektkontroll som bygger på vitenskaplig informasjon om kosthold og fysisk aktivitet. Han beskriver sju nøkler til varig vekttap, bl.a. selvkontroll, emosjonell kontroll, ytre kontroll og kontroll over mat og kropp. Har litteraturliste og register.

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger