Jill Jahrmann - tren

Jill Jahrmann - tren

79,00 Kroner

Klarna
Varenummer: KOH60B4539-TOK2B30935
Klar for sending: På lager
stk.

Søk på forfatter
Innbundet
Boken er lest, men helt fin
Smussomslag er synlig brukt
Språk: Norsk
Sider: 170
Illustrert: Ja
Denne utgaven er trykket i 2003
Vår registrering
Oppdatert: 01.09.2024
Internkode: HAA

Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken inneholder følgende tema: Motivert for treningEnergi og helhetKondisjonstreningStyrketreningTøyeJeg vil ned i vektTrening med familienSmart treningTest deg selvBoken er rikt illustrert med bilder som viser øvelser.

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger