Eric C. Westman - Den nye Atkins-Dietten

79,00 Kroner

Varenummer: KOH5B12797

Klar for sending: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Boken er lest, men helt fin
Smussomslag er synlig brukt
Språk: Norsk
Sider: 380
Vekt: 0,590
Illustrert: Nei
Denne utgaven er trykket i 2011

Den nye Atkins-dietten - gå ned i vekt og opp i livskvalitet med verdens fremste lavkarbokosthold

Atkins-dietten er en kostholdsfilosofi der hovedprinsippet er å erstatte karbohydrater i kosten (stivelse, sukker, m.fl.) med sunt og naturlig fett, i størst mulig grad. Dietten skapte voldsom debatt i USA på 70- og 80-tallet, og var en motvekt da lavfett- og vegetarkosten var det eneste som ble betraktet som sunt og helsefremmende. I dag er Atkins' teorier godt underbygget av forskning - denne e-boken referer til over 100 uavhengige studier. Atkins' metode faller i dag inn under LCHF-paraplyen, som i Norge og Sverige har flere hundretusen tilhengere. LCHF står for "Low Carb High Fat", som er et kosthold som går ut på å spise lite karbohydrater og ikke spare på det sunne, animalske fettet. I stadig flere studier fremkommer det at fett er helt nødvendig for at kroppen skal fungere som den skal - trolig er "lavfettparadigmet" den største tabben i nyere medisinsk historie. Vend det døve øret til "lavfettparadigmet" du også - gå ned i vekt og opp i livskvalitet med verdens beste lavkarbokosthold!

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger