Matthew Walker - Hvorfor vi sover

149,00 Kroner

Varenummer: AFL227B40337

Lagerstatus: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Fremstår som ulest
Smussomslag har noen lagringsmerker
Språk: Norsk
Vekt: 0,557
Sider: 413
Illustrert: Nei
Denne utgaven er trykket i: 2018
Vår registrering
Oppdatert: 16.04.2025
Internkode: AKS70

Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.

Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv. Hvorfor vi sover tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger