Martin Norum og Benjamin Christensen - Styrketrening for jenter

Martin Norum og Benjamin Christensen - Styrketrening for jenter

99,00 Kroner

Varenummer: TOK78B48018
Lagerstatus: På lager
stk.

Martin Norum og Benjamin Christensen
Heftet
Boken har naturlige bruksmerker
Språk: Norsk
Antall sider: 182
Illustrert: Ja
Denne utgaven er trykket i 2014
Vår registrering
Oppdatert: 03.12.2025
Internkode: 

Her er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!, som denne gangen retter seg spesifikt mot jenter. Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på - og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nytrente musklene synes. Her får du kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en omfattende treningsguide med steg-for-steg-bilder av alle øvelsene som beskrives i boken. I tillegg suppleres det med QR-koder til nedlastbare treningsprogrammer og annet innhold på en egen nettside. Nå kan du endelig få den kroppen du ønsker deg!

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger