Eric C. Westman - Den nye Atkins-Dietten

Eric C. Westman - Den nye Atkins-Dietten

99,00 Kroner

Varenummer: TOK54B36591
Lagerstatus: På lager
stk.

Søk på forfatter
Innbundet
Boken er lest, men helt fin
Smussomslag er synlig brukt
Språk: Norsk
Sider: 380
Vekt: 0,590
Illustrert: Nei
Denne utgaven er trykket i 2011
Vår registrering
Oppdatert: 28.01.2025
Internkode: HAA

Den nye Atkins-dietten - gå ned i vekt og opp i livskvalitet med verdens fremste lavkarbokosthold

Atkins-dietten er en kostholdsfilosofi der hovedprinsippet er å erstatte karbohydrater i kosten (stivelse, sukker, m.fl.) med sunt og naturlig fett, i størst mulig grad. Dietten skapte voldsom debatt i USA på 70- og 80-tallet, og var en motvekt da lavfett- og vegetarkosten var det eneste som ble betraktet som sunt og helsefremmende. I dag er Atkins' teorier godt underbygget av forskning - denne e-boken referer til over 100 uavhengige studier. Atkins' metode faller i dag inn under LCHF-paraplyen, som i Norge og Sverige har flere hundretusen tilhengere. LCHF står for "Low Carb High Fat", som er et kosthold som går ut på å spise lite karbohydrater og ikke spare på det sunne, animalske fettet. I stadig flere studier fremkommer det at fett er helt nødvendig for at kroppen skal fungere som den skal - trolig er "lavfettparadigmet" den største tabben i nyere medisinsk historie. Vend det døve øret til "lavfettparadigmet" du også - gå ned i vekt og opp i livskvalitet med verdens beste lavkarbokosthold!

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger

Andre kunder har også kjøpt

Trening og Kosthold

Ny kategori 26.01.2024 Tidligere registrerte bøker er ikke flyttet over enda. Benytt søkefelt.