Per De Lange - Ha det godt lenger (Innb.)

129,00 Kroner

Varenummer: KOH101B43097

Lagerstatus: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Boken er fin.
Språk: Norsk
Vekt: 0,678
Sider: 192
Illustrert: Ja
Denne utgaven er trykket i: 1999
Vår registrering
Oppdatert: 07.08.2025
Internkode: AKS70

Livsstil og livsfilosofi for overskudd.

Målet med boka er å informere og inspirere til å ha det godt - lenger. Den gir en innføring i helhetlig livsstil som borger for god helse og innholdsrike dager. Faktastoffet er hentet både fra forskningen og fra urgamle tradisjoner for hva som fremmer det gode liv. Selv små endringer i livsstilen kan over sikt gi relativt dramatiske resultater.

De to første kapitlene og de to siste handler om hvor vi er og hvordan vi kan komme dit vi vil, m.a.o en oppsummering. Kapitlene 3-15 innholder bakgrunnstoff for statistikkene og rapportene, anbefalingene og rådene. Teksten er tredelt: Hovedtekst, fordypningsmateriale og praktisk anvendelse- og inspirasjonsstoff. Boka kan leses fra begynnelse til slutt, men kan også benyttes som et nyttig oppslagsverk på oppskriften for det gode liv.

Det dreier seg om 8 veletablerte nøkler til å ha det godt - lenger: Frisk luft, rent vann, sollys, mosjon, helsebyggende kosthold, rusfrihet, hvile og tillit.

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger