Dr. Pierre Dukan - Dukan-dietten

179,00 Kroner

Varenummer: TOK47B41835

Lagerstatus: På lager

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Boken er fin
Smussomslag er synlig brukt, med liten rift
Språk: Norsk
Vekt: 0,518
Sider: 268
Illustrert: Nei
Denne utgaven er trykket i: 2012
Vår registrering
Oppdatert: 28.05.2025
Internkode: AKS70

Endelig blir den tilgjengelig på norsk! Gjør som Pippa Middleton, Jennifer Lopez og fem millioner franskmenn og gå ned i vekt med Dukan-dietten!

Metoden er vitenskapelig og godt fundert. Den er inndelt i fire faser:
Angrepsfasen: Spis deg god og mett ved å spise ubegrenset av 72 proteinrike ingredienser, for eksempel kalvekjøtt, egg og mager yoghurt.
Endringsfasen: Alterner mellom rene proteindager og grønnsakdager. Slik vil du gradvis gå ned i vekt og nå den riktige vekten din.
Konsolideringsfasen: Unn deg noen festmåltider. På den måten unngår du å falle tilbake til gamle synder. Nå kan du igjen spise frukt, brød, ost og karbohydrater.
Stabiliseringsfasen: Behold den nye vekten! Spis hva du vil, mens du følger disse tre reglene:Spis tre ss havrekli hver dag,velg trappene når det er mulig,hver torsdag er en ren proteindag

Produktets tagger

Billigere bøker og porto!

Mine tagger