Jon Kabat-Zinn - Mindfulness for nybegynnere (Heftet)

Jon Kabat-Zinn - Mindfulness for nybegynnere (Heftet)

99,00 Kroner

Varenummer: SOU6B54622
Lagerstatus: Én eller få igjen
stk.

Ta livet og øyeblikket tilbake


Bøker av samme forfatter

Boken har naturlige bruksmerker
Heftet
Språk: Norsk
Antall sider: 196
Denne utgaven er trykket i 2012
ISBN:  9788282200608
Oppdatert: 17.06.2026
Internkode: HAA74
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

 

Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler vil bli en del av din pågående praksis hvis du velger å takke «ja» til denne invitasjonen. Å gjøre seg kjent med hva fremragende lærere i nåtid og fortid har skrevet, kan være til uvurderlig hjelp for deg på et eller annet tidspunkt etter som din egen praksis modnes og når et dypere nivå. Hvis du i tillegg velger å dra på retreat med en de store veilederne i tiden, kan dette bli en viktig katalysator for å styrke og utdype din egen praksis. Det anbefaler jeg virkelig!

 

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger

Andre kunder har også kjøpt

Selvhjelp og utvikling