YOGA for livet - Liz Lark - Bruktbok - Innbundet

129,00 Kroner

Varenummer: TOK31B40173

Lagerstatus: På lager i Norge

stk.

Tagger

Søk på forfatter
Innbundet
Brukt bok. Tilstand fin.
Språk: Norsk
Vekt: 0,684
Sider: 149
Trykket i: 2002
Illustrert: Ja
ISBN: 9788274135512
Oppdatert: 08.10.2026
Internkode: aks70
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

Dette er en flott og innholdsrik introduksjonsbok som gir en solid og grundig veiledning i de mest sentrale posisjonene innenfor fem ulike tradisjoner. Gjennom klare beskrivelser viser innholdet hvordan fysiske øvelser, bevegelse og avspenning kan bidra til bedre helse, økt styrke og dypere mental ro. Boken gir massevis av inspirasjon og konkrete verktøy for å finne frem til en personlig praksis som enkelt lar seg integrere i hverdagen, uansett om målet er fysisk trening, velvære eller meditasjon. Med sitt brede perspektiv og tilgjengelige tilnærming er dette en ideell guide for alle som ønsker å skape balanse mellom kropp og sinn i en travel hverdag.

- Viniyoga
- Iyengar Astanga
- Vinyasa
- Sivananda
- Tantra

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger