Jill Jahrmann - tren

Jill Jahrmann - tren

129,00 Kroner

Varenummer: KOH60B4539-TOK2B30935
Lagerstatus: Denne har vi nå!
stk.

Søk på forfatter
Innbundet
Brukt bok. Lest men fin.
Omslag har naturlige bruksmerker
Språk: Norsk
Vekt: 0,751
Sider: 170
Trykket i: 2003
Illustrert: Ja
ISBN: 9788205305557
Oppdatert: 20.08.2026
Internkode: aks70
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken inneholder følgende tema: Motivert for treningEnergi og helhetKondisjonstreningStyrketreningTøyeJeg vil ned i vektTrening med familienSmart treningTest deg selvBoken er rikt illustrert med bilder som viser øvelser.

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger