Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard - Søvnskolen 6 uker til god søvn

Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard - Søvnskolen 6 uker til god søvn

149,00 Kroner

Varenummer: KOH114B56637
Lagerstatus: På lager i Norge
stk.

Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard
Innbundet
Brukt bok. Tilstand: Fin
Smussomslag er fint
Språk: Norsk
Vekt: 0,240
Sider: 133
Trykket i: 2020
Illustrert: Nei
ISBN: 9788248925255
Oppdatert: 18.09.2026
Internkode: aks70
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

Få kontroll over nattesøvnen med et effektivt og trinnvist seksukersprogram. Denne boken hjelper deg med å kartlegge egne søvnmønstre, bryte uvaner og takle alt fra lang innsovningstid til nattlig uro og kvernende tanker. Med konkrete, godt dokumenterte råd viser forfatterne hvordan du kan oppnå dypere og bedre søvnkvalitet – slik at du kan våkne med mer overskudd og energi. Veien til gode netter starter her!

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger