Andries J. Kroese - Oppnå mer med mindre stress (Innbundet)

Andries J. Kroese - Oppnå mer med mindre stress (Innbundet)

299,00 Kroner

Varenummer: KOH49B50572
Lagerstatus: Én eller få igjen
stk.

Søk på forfatter
Søk på forfatter
Innbundet
Brukt bok. Tilstand fin.
Språk: Norsk
Vekt: 0,368
Sider: 172
Trykket i: 2006
Illustrert: Nei
ISBN: 9788271461249
Oppdatert: 06.08.2026
Internkode: aks70
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

Lever du en hverdag i stress? I Oppnå mer med mindre stress formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på en god måte. OT er en bevisstgjøringsprosess som gir oss ansvar for egen trivsel. I arbeidslivet er ofte adekvat adferd og kommunikasjonsevne minst like viktig som faglig kunnskap. Med OT kan du utvikle egenskaper som assosieres med Emosjonell Intelligens (EQ). «En god leder bør ha like mye EQ som IQ.» Mens IQ måler de rasjonelle og analytiske ferdighetene hos en person, sier EQ noe om en persons sosiale og emosjonelle ferdigheter som integritet, empati, intuisjon og inspirasjons- og tilpasningsevne.

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger