Ingrid Kristiansen - Stavgang (Heftet)

Ingrid Kristiansen - Stavgang (Heftet)

129,00 Kroner

Varenummer: KOH12B55451
Lagerstatus: På lager i Norge
stk.

Søk på forfatter
Heftet
Brukt bok. Tilstand fin.
Språk: Norsk
Vekt: 0,215
Sider: 96
Trykket i: 2003
Illustrert: Ja
ISBN: 9788279790273
Oppdatert: 18.08.2026
Internkode: aks70
Velg en bok fra Boklibris – bra for miljøet, billig for deg

Boklibris anbefaler «Ingrid Kristiansen - Stavgang (Heftet)», en fin bok som vi nå har på lager.

Denne boken gir en komplett innføring i stavgang som treningsform der den tidligere verdensmesteren i langdistanseløp viser hvordan man bruker stavene riktig for å få maksimalt utbytte av treningen, forbedre kondisjonen, styrke muskulaturen i hele kroppen og skåne leddene, i tillegg til at hun deler sine beste tips om valg av utstyr, motivasjon og hvordan man legger opp effektive treningsprogrammer tilpasset eget formnivå uansett om målet er vektreduksjon eller bedre helse.

Produktets tagger

Billige bøker

Mine tagger